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FIQUE POR DENTRO


Pele Saudável, Você Mais Bonita!

Veja os 10 mandamentos para uma Pele do Rosto mais Saudável

Pele do Rosto Saudável2

1 - Evite o sol, a poluição atmosférica, o estresse, o álcool, o tabaco, noites mal dormidas e excessos alimentares.

2 - Crie uma rotina de cuidados diários apropriados à sua pele.

3 - Use sempre protetores solares pois evita o envelhecimento precoce da pele.

4 - Hidrate a sua pele de manhã e à noite, quer com o uso de um creme hidratante adequado quer bebendo cerca de um litro e meio de água por dia.

5 - Limpe sempre a sua pele antes de aplicar qualquer creme, para remover sujeiras ou maquiagem.

6 - Cuide da elasticidade da sua pele tonificando-a, caso se trate de uma pele mista ou oleosa.

7 - Certifique-se que na sua alimentação, existam alimentos tais como frutas e legumes crus, ricos em antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele. Pode ainda complementar com o uso de cremes contendo vitamina A ou vitamina E.

8 - Estimule a sua pele a produzir colagénio, usando, por exemplo, cremes de noite contendo retinol ou alfahidroxiácidos.

9 - Esfolie a sua pele com cremes faciais esfoliantes.

10 - Uniformize a pele, usando despigmentantes para clarear ou eliminar manchas ou sardas. Se o seu rosto tem constantemente vermelhidões, produtos para a rosácea podem ser a solução (consulte um dermatologista). Nos dois casos, o uso de uma base apropriada é uma maneira rápida de uniformizar a cor do seu rosto. 


Confira aqui a nossa linha de Higienização Facial para Todos os Tipos de Pele.

 

Fonte: www.belezatual.com


 

 

 

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